Descubra como emagrecer, diminuir a ansiedade e até mesmo dormir melhor.
Purificando o seu corpo através dos alimentos anti-inflamatórios.
O NOVO PROGRAMA
conta com 8 etapas
A cada semana tem cardápio especial, entendendo a necessidade do corpo (e do coração)
É baseado em
3 pilares:
- → Saúde emocional
- → Higiene do Sono
- → Espiritualidade
GRUPO VIP com a
Nutri Taynara Araújo
Grupo exclusivo com alunos para troca e dicas sobre o programa.
Pra quem é o programa
31 DIAS DE PUREZA 3.0?
Se você deseja:
Desinflamar
o corpo
Para você que deseja DESINFLAMAR com alimentos anti inflamatórios encontrados facilmente no supermercado.
DIMINUIR A
ANSIEDADE
Para você que sente vontade de, através da alimentação, diminuir a ANSIEDADE e ter uma vida com mais equilíbrio.
DESCANSAR E
DORMIR MELHOR
Para você que deseja descanso pra sua mente e precisa DORMIR melhor.
CURA ATRAVÉS
dos alimentos
Para você que acredita que sua CURA está na alimentação estratégica e equilibrada
Descubra o que tem
dentro do programa:
Vídeo com a aula
introdutória
Uma visão geral de tudo o que vai acontecer, também falo todas as informações extras do que é necessário para concluir cada semana com sucesso.
programa com
8 etapas
Cada etapa possui um vídeo com uma aula explicando em detalhes sobre o que deve acontecer nessa semana e no seu corpo.
1 Ebook por ETAPA
+ Bônus
Para cada etapa, um e-book com a lista de todos os alimentos anti-inflamatórios, sugestões de cardápio e algumas receitas especiais e exclusivas.
E-books de receitas
cozinha friesen
E-books de receitas especiais do Cozinha Friesen te acompanham durante as etapas dos fins de semana
depois dos
31 dias
E o que acontece depois dos 31 dias de Pureza? Esse é meu primeiro Bônus pra você! Um vídeo te dando alguns conselhos pra seguir…
GRUPO vip
no telegram
Aqui o grupo se conecta, trocaremos experiências e partilharemos nossa jornada nesses 31 dias. Compartilharei dicas exclusivas pra auxiliar no processo.
Quero purificar meu corpo
e viver melhor em 2023!
Nutrição funcional em uma jornada única.
Quer saber como?
Esse programa:
respeita
seu corpo
O Programa tem como base a Nutrição Funcional, que respeita a biodiversidade, ou seja, trata cada pessoa como um ser único. É um programa de execução e autoconhecimento.
usa o PODER DOS ALIMENTOS
ANTI-INFLAMATÓRIOS
Você consegue traçar um novo caminho, para encontrar uma saída dos ciclos viciosos de acordo com o que o seu corpo precisa e através dos alimentos anti-inflamatórios.
trabalha através
de etapas
Cada etapa após a adaptação tem uma missão específica, que vão desde trazer proteínas e vitaminas, iniciar o processo de pureza até mesmo a diminuição da ansiedade e compulsão emocional alimentar.
busca resultados
naturais e
saudáveis
E aliado a isso tudo, iniciar o processo de emagrecimento de forma natural e saudável, sem agredir o seu corpo.
Linha do tempo do
31 Dias de Pureza 3.0
1ª semana
Etapas 1 e 2:
Adaptação + Final de semana
Aqui, já começamos a nutrir todas as nossas células e preparar o nosso corpo para todos os estímulos anti-inflamatórios das semanas seguintes. Essa semana também serve de organização, conhecimento e preparação para as semanas seguintes.
2ª semana
Etapas 3 e 4:
Jejum Intermitente + Final de semana
Você começa a produção de proteínas responsáveis para trazer pureza para as suas células. O jejum estimula alguns hormônios, acalmando e equilibrando-os, diminuindo a compulsão alimentar. Além de dar início ao processo de emagrecimento, caso você tenha muita gordura inflamada.
3ª semana
Etapas 5 e 6:
Low Carb + Final de semana
Priorizamos os alimentos de índice glicêmico baixo e refeições com uma carga glicêmica reduzida. Nesse período o nosso corpo vai fazer uma dessensibilização das nossas células modulando os receptores que priorizam o excesso de carboidrato e que faz você querer comer em excesso esse tipo de alimento.
4ª semana
Etapas 7 e 8:
Mediterrânea + Final de semana
A última etapa é a mediterrânea, uma semana onde aumenta-se o aporte de nutrientes, vitaminas e antioxidantes para nutrir seu corpo e fechar com chave de ouro esses dias intensos de purificação. Aqui acontece uma detoxificação no corpo.
ETAPA BÔNUS
3 dias – Super Detox
Nesses últimos dias preciosos, iremos estimular o processo de eliminação das toxinas do corpo, aqui acontece uma conexão mais profunda com nosso organismo.
Quero purificar meu corpo
e viver melhor em 2023!
Programa 31 dias de Pureza 3.0
Programa Completo:
Aulas, E-books, Receitas Exclusivas do @Cozinha Friesen
Aulas, E-books, Receitas Exclusivas do @Cozinha Friesen
Tudo isso pela condição especial
de R$ 997
R$ 447
em até 12x
+ Bônus
- → Grupo VIP no telegram com alunos
- → Video Aula: Terminei os 31 dias, e agora?
- → E-book Leitura de rótulos
- → E-book Leites Vegetais
- → E vários outros.
Taynara
Araújo
Conheça a nutri
Olá, meu nome é Taynara de Araújo, atuo com nutrição funcional há mais de 10 anos e estou diariamente falando com mais de 40 mil pessoas.
Tenho muito orgulho de dizer que tenho pacientes e alunos on-line em inúmeros países pelo mundo!
Meu propósito de vida profissional é alcançar o maior número de pessoas com o meu conhecimento para: levar qualidade de vida, fazer brotar alegria e gerar cura!
+ 10 anos
de experiência
clínica
clínica
+ 20 mil
pacientes
e alunos online
e alunos online
+ 40 mil
compartilhando
seu conteúdo
seu conteúdo
“O Programa 31 Dias de Pureza foi desenvolvido por mim, para ajudar pessoas a se conhecerem, serem mais felizes e mais saudáveis.”
atenção
Este produto não substitui o parecer médico prosissional. Sempre consulte um médico
para tratar de assuntos relativos à saude.
DÚVIDAS? Fale conosco.
suporte@31dias.com.br
PERGUNTAS FREQUENTES
O seu acesso a plataforma com o conteúdo do Programa será seu por 12 meses após a confirmação de pagamento. Sendo assim, nesse período, você poderá acessar o conteúdo quantas vezes quiser! Depois desse período, seu acesso será encerrado.
O acesso a plataforma do Programa é enviado imediatamente para o email cadastrado, logo após a confirmação do pagamento da inscrição.
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Significa que o Programa 31 dias de Pureza será entregue de forma 100% online. Esse conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Quem compra um produto digital recebe um link por email com todos os dados para acesso.
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