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DESCUBRA COMO EMAGRECER,
DIMINUIR A ANSIEDADE E ATÉ MESMO DORMIR MELHOR,
PURIFICANDO O SEU CORPO ATRAVÉS DOS
ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS.

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Se todos soubessem que unindo uma
estratégia comprovada com o poder de uma
alimentação anti-inflamatória, grande parte das
nossas queixas sobre saúde e bem estar não existiriam.

EU DIGO ISSO PORQUE:

BASE
CIENTÍFICA

O Programa 31 Dias de Pureza tem como base a Nutrição Funcional, que respeita a biodiversidade, ou seja, trata cada pessoa como um ser único. É um programa de execução e autoconhecimento.

ALIMENTOS
ANTI-INFLAMATÓRIOS

Você consegue traçar um novo caminho de acordo com o que o seu corpo precisa, através dos alimentos anti-inflamatórios.

ADAPTAÇÃO
E MUDANÇA

Você passa por uma adaptação, iniciando o processo de purificação e já na adaptação você vai perceber as mudanças em seu corpo.
(Explico mais abaixo)

PROCESSO
DE PURIFICAÇÃO

Cada semana após a adaptação tem uma missão específica, que vão desde trazer proteínas e vitaminas, iniciar o processo de pureza até mesmo a diminuição da ansiedade e compulsão emocional alimentar.
(Explico mais abaixo)

EMAGRECIMENTO
NATURAL E SAUDÁVEL

E aliado a isso tudo, iniciar o processo de emagrecimento de forma natural e saudável, sem agredir o seu corpo.

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EU ACREDITO
NO PODER
DOS ALIMENTOS.

Tenho muito orgulho de dizer que tenho pacientes e alunos on-line em inúmeros países pelo mundo!

Meu propósito de vida profissional é alcançar o maior número de pessoas com o meu conhecimento para: levar qualidade de vida, fazer brotar alegria e gerar cura!

+ DE 20 MIL

pacientes e alunos online

+ 10 ANOS DE EXPERIÊNCIA

de experiência clínica

FALO DIARIAMENTE PARA
+ DE 40.000 PESSOAS

sobre o poder dos alimentos

Olha o que estão dizendo algumas
das centenas de pessoas que passaram
pelo Programa 31 Dias de Pureza

DEPOIMENTOS:
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PRA QUEM É O
PROGRAMA 31 DIAS DE PUREZA?

PARA VOCÊ QUE DESEJA...

EMAGRECER

Para você que deseja EMAGRECER com alimentos anti-inflamatórios que você encontra facilmente no Supermercado.

AUTO-
CONHECIMENTO

Para você precisa CONHECER melhor o seu corpo e saber o que te deixa mais forte e saudável.

DIMINUIR ANSIEDADE

Para você que sente vontade de através da alimentação diminuir a ANSIEDADE e ter uma vida com mais equilíbrio.

QUALIDADE DE SONO

para você que almeja ter noites de sono saudáveis e tranquilas SOMENTE ajustando a sua alimentação.

Então, se você está dentro das descrições acima,
tenha certeza que o Programa foi desenhado
pensando em você!

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DESCUBRA O QUE TEM DENTRO DO PROGRAMA

O PROGRAMA TEM 5 ETAPAS:

São 5 estratégias diferentes, focadas no processo de purificação do seu organismo. Cada estratégia possui e-books e vídeo-aula.

VÍDEO AULAS:

Nas vídeo-aulas eu explico mais detalhes sobre as estratégias de cada etapa, o que deve acontecer com o seu corpo em cada fase e os nutrientes importantes.

E-BOOKS PARA CADA ETAPA:

Para cada estratégia, um E-book diferente com a LISTA DE ALIMENTOS anti-inflamatórios, SUGESTÃO DE CARDÁPIO e RECEITAS IMPORTANTES. Um material muito prático para ter no celular, computador ou até mesmo imprimir.

RECEITAS EXCLUSIVAS

Além das receitas importantes separadas por mim, uma aliada muito especial nesse programa é a Cozinha Friesen, que para cada estratégia, preparou um e-book com receitas exclusivas, anti-inflamatórias e deliciosas.

1ª SEMANA
- SUPER ADAPTAÇÃO -

A primeira semana do Programa é a semana de Super Adaptação. Talvez você não tenha tido nenhum contato com alguns alimentos que vão estar neste programa ou com a forma de consumi-los.

Então, aqui, já começamos a nutrir todas as nossas células e preparar o nosso corpo para todos os estímulos anti-inflamatórios das semanas seguintes. Ela serve de organização, conhecimento e preparação para as semanas seguintes.

2ª SEMANA
- JEJUM INTERMITENTE -

A segunda semana é a semana do Jejum intermitente, onde você começa a produção de proteínas responsáveis para trazer pureza para as suas células.

O jejum é muito bom porque ele estimula alguns hormônios, acalmando e equilibrando-os, diminuindo a compulsão alimentar.

Além de dar início ao processo de emagrecimento, caso você tenha muita gordura inflamada.

3ª SEMANA
- LOW CARB -

Na semana lowcarb, priorizamos os alimentos de índice glicêmico baixo e refeições com uma carga glicêmica reduzida.

Nesse período o nosso corpo vai fazer uma dessensibilização das nossas células modulando os receptores que priorizam o excesso de carboidrato e que faz você querer comer em excesso esse tipo de alimento.

4ª SEMANA
- PLANT-BASED -

A quarta semana é Plant-Based, é uma semana à base de plantas, onde é aumentado o aporte de nutrientes, vitaminas e sais minerais, para nutrir seu corpo.

Como você passou por semanas, muita produção celular, muita transformação e bastante modulação hormonal, é uma semana onde não há alimentos de origem animal, para que o seu corpo relaxe e descanse.

3 ÚLTIMOS DIAS
- DETOX INTENSO -

Essa é a última etapa dos 31 dias de pureza, para fechar com chave de ouro esses dias intensos de purificação. Aqui acontece uma detoxificação no corpo.

Nesses últimos 3 dias preciosos, iremos estimular o processo de eliminação das toxinas do corpo, é onde acontece uma conexão mais profunda com nosso organismo.

ALÉM DE TODO O MATERIAL DO PROGRAMA,

VOCÊ VAI RECEBER DE BÔNUS:

GUIA DE PRÓXIMOS PASSOS: "TERMINEI OS 31 DIAS DE PUREZA, E AGORA?"

Vídeo com uma aula para auxiliar nos próximos passos da jornada que você seguirá daqui em diante.

VÍDEO-AULA: SOP E A DIETA MEDITERRÂNEA COMO PREVENÇÃO "

Uma aula sobre SOP (Síndrome do Ovário Policístico) e como a dieta mediterrânea pode te ajudar na prevenção dessa doença.

SEMANA BÔNUS: SEMANA MEDITERRÂNEA

Uma semana extra para quem quer fazer mais que 31 dias de pureza.

E-BOOKS COM RECEITAS EXCLUSIVAS

• Receitas exclusivas @Cozinha Friesen

• @Cozinha Friesen Leites Vegetais

• Guia de Leitura de Rótulos

E MUITO MAIS!

Programa 31 Dias de Pureza 2.0

5 Aulas, 5 E-books e 5 E-books de receitas exclusivas do @cozinha friesen + Vários Bônus

Tudo isso pela condição especial:

DE: R$ 770

POR: 12x R$ 27 SEM JUROS

ou R$ 324 à vista

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5 Aulas, 5 E-books e 5 E-books de receitas exclusivas do @cozinha friesen + Vários Bônus

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Se você chegou até aqui, significa que de alguma forma a ideia de fazer o Programa 31 Dias de Pureza te interessa.

O que realmente vai trazer resultados é a sua vontade e compro- metimento com o Programa. Estou aqui para ser a ponte da sua vida atual para uma vida mais feliz e mais saudável, conte comigo!

PERGUNTAS FREQUENTES

Quanto tempo terei o acesso ao Programa 31 Dias de Pureza?

O seu acesso a plataforma com o conteúdo do Programa será seu por 12 meses após a confirmação de pagamento. Sendo assim, nesse período, você poderá acessar o conteúdo quantas vezes quiser! Depois desse período, seu acesso será encerrado.

Quando terei acesso ao Programa?

O acesso a plataforma do Programa é enviado imediatamente para o email cadastrado, logo após a confirmação do pagamento da inscrição.

Quantas vezes posso fazer o Programa 31 Dias de Pureza?

Por ser prático e bem diverso, você pode repetir o programa quantas vezes desejar.

O que significa o Programa 100% digital?

Significa que o Programa 31 dias de Pureza será entregue de forma 100% online. Esse conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Quem compra um produto digital recebe um link por email com todos os dados para acesso.

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Envie um email para suporte@31d.com.br ou nos envie uma mensagem no instagram @taynaara

Atenção: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.